2022-08

あなたは化粧水をつける時、「コットン」と「手のひら」ならどちらが良いだろう?と悩んだ事ありませんか? 私実は、コットンを使うともったいないと思ってしまうタイプです。 コットンはそれ自体に化粧水がしみこんでもったいない気もするし。...

どれだけ頑張って対策をしていても、うっかり日焼けしてしまうことはありませんか? 日焼け後、早く治すためにはすぐ冷やしてアフターケアすることが大切! 日焼け後のケアをしっかり行わないと、早く治すことができません。 その結果、...

あなたは大人になってから、赤ちゃん用コスメを使用したことがありますか? そもそも赤ちゃん用コスメとはどのような物? 赤ちゃん用コスメとは、ベビーパウダー・ベビーオイル・ベビーローション等、肌も薄く敏感...

料理で使うことも多い砂糖ですが、あなたはどう収納していますか? もし袋ごと収納しているなら、要注意です。砂糖が固まってしまったり、虫害にあってしまったりするかも…。 砂糖の収納は、湿気と乾燥を防ぐために密閉性が大切! 私も...

入浴する時、お風呂に入った方が良さそうとは思うものの、シャワーだけで済ませてしまうことも多いですよね。 しかし、シャワーだけにした入浴は健康面でデメリットがあるのです。 実は、お風呂に入る時と比べて疲労回復効果や、睡眠導入効果が...

暑い夏、湯船へつからずシャワーだけになっていませんか?私も夏はシャワーだけで済ませてしまっています。 しかし、それでは夏に疲れた身体を回復できてないのです。 夏の疲れがそのままになってしまうと、身体は悲鳴を上げてしまいます。 夏のお風...

あなたは、甘くて酸味のあるりんごにどのような効能があるかご存じですか? 実をいうと、イギリスにはあることわざがあります。 「1日1個のりんごは医者を遠ざける」これはどのような意味でしょうか。 昔、薬がなかった頃は薬代わりに...

サウナで「整う」にはどんな入り方をすればいいのか知っていますか? 入り方はとっても簡単!サウナ→水風呂→休憩を繰り返すだけなのです! 実は私、今まで何も考えずサウナに入っていました。 そのため、サウナは好きなのですが「整う...

じめじめする日が続き、なんとなくカビ臭くなったクローゼット。 衣替えをしようと思ったら、クローゼット内の衣装服やバックにカビていた。 このような出来事を、あなたも一度は経験したことありませんか? 大事な...

あなたは「オリサラ」という言葉を聞いたことがありますか? 私は、最近初めて耳にしました。「オリサラ」とはオリジナルサラダの略を言います。 TikTokで280万回再生された話題のダイエットサラダです。 なぜ、このオリサラが...