2022-12

1人暮らしを始めてから体調が悪くなったり、肌が荒れたりしているそこのあなた。 そのまま同じ生活をし続けると、体は悪くなっていくばかりですよ。 1人暮らしこそ野菜をしっかり摂らないといけないのです! 私自身も一人暮らししたて...

まつ毛は、アイメイクを華やかにしてくれる存在です。 長くてキレイにカールしたまつ毛は、目をぱっちりと大きく見せてくれます。 そんなまつ毛がクセづいてしまうことは、アイメイクの大敵! 特に起きやすいクセは、目尻のまつ毛が内側...

窓ガラスを簡単に掃除する方法はないかな?とお悩みのあなた。 私も市販の洗剤を買って窓ガラスを掃除していましたが、満足がいくような結果にはなりませんでした。 窓ガラスを簡単に掃除する方法ってないの? ...

冬になると気になってくる唇荒れ。あなたは、今まで唇荒れに悩んだ経験がありますか? 唇は、湿度が低くなり、乾燥しやすい冬だとよりカサカサになります。 唇がカサカサになると突然切れてしまって、とても痛いですよね。 私も最近、唇...

「上下色違いのスーツってありなの?」とお悩みのあなた。 私もスーツといえば、上下同じ色でないといけないのではと思っていました。 しかし、近年オフィスカジュアルの浸透によりスーツの上下を色違いで着る機会が多くなってきました。 ...

近年、健康志向ブームとなり、コンビニで野菜を積極的に摂ることが増えてきました。 しかし、管理栄養士として栄養指導を行っていると、まだまだ野菜不足のため不健康な生活習慣が続いていることも多いです。 野菜不足を解消したいという意識が...

スマホやパソコンが普及し始めてから、「ブルーライト」という言葉を聞くようになりました。 ブルーライトカットをしなければ、体に悪い影響があると言われています。 現に、ブルーライトカット効果のあるメガネなども販売されていますよね。 ...