効果

ご近所の人間関係に疲れる…。 忙しくてオシャレに気を遣っていられない…。 あなたもこんな風に、ストレスを抱えているのではないでしょうか。 多忙な毎日で、オシャ...

干し芋にはダイエット効果があることを知っていますか? 干し芋は栄養価が高く、ヘルシーなおやつと言われています。 私もおやつを干し芋にしてから、自然と体重が落ちていきました。 干し芋ダイエットをすると、5つの効果が感じられま...

スマホやパソコンが普及し始めてから、「ブルーライト」という言葉を聞くようになりました。 ブルーライトカットをしなければ、体に悪い影響があると言われています。 現に、ブルーライトカット効果のあるメガネなども販売されていますよね。 ...

毎年梅雨に入ると出回り始める赤しそで作るしそジュースは、夏バテ予防効果があると言われています。 氷の入った透明グラスにピンク色をしたしそジュース、想像するだけで暑い夏でもなんだか涼しくなりそうです。 しかし、しそジュースは夏バテ...

突然ですが、あなたは普段日焼け止めを使用していますか? 日焼け止めは、日焼けによって赤くなる肌を防いだり、シミを予防したりする効果があります。 そして、日焼け止めの効果は種類別でまったく異なります。 日焼け止めの種類が多い...

あなたは「オリサラ」という言葉を聞いたことがありますか? 私は、最近初めて耳にしました。「オリサラ」とはオリジナルサラダの略を言います。 TikTokで280万回再生された話題のダイエットサラダです。 なぜ、このオリサラが...

こちらは、日焼け止めを使った効果的な紫外線対策でお悩みのあなたにおすすめしたい記事です。日焼け止めで用いられているSPFやPAについての用語解説や日焼け止めの塗り方や塗り直しのタイミング、様々な日焼け止めのアイテムもご紹介しています。